단식 투쟁하면 정말 밥 안먹을까? 단식투쟁이 건강에 미치는 영향

더불어민주당 이재명 대표가 2023.8.31. 오늘부터 무기한 단식을 시작한다는 소식입니다. 이재명 더불어민주당 대표는 "대한민국이, 국민의 삶이 이렇게 무너진 데는 저의 책임이 가장 크다"면서, "마지막 수단으로 오늘부터 무기한 단식을 시작한다"고 밝혔습니다.

단식투쟁이란? 단식투쟁 뜻, 의미

단식투쟁(Hunger Strike)이란 평소에 하는 식사를 하지 않는 단식을 하며 시위를 하는 것을 말합니다.

단식투쟁이라고 아무것도 먹지 않는 것은 아닙니다. 물과 약간의 소금이나 간장은 섭취를 하며 단식투쟁을 이어가는데요. 수분과 나트륨이 없으면 사람은 며칠도 버텨내기 힘든 것이 사실입니다.

따라서 단식투쟁을 할 때는 일반적으로 쌀이나 반찬은 당연 먹지 않지만 물과 소금 등은 먹게 됩니다.


단식 투쟁하면 정말 밥 안먹을까? 단식투쟁이 건강에 미치는 영향



단식투쟁이 건강에 미치는 영향

인간의 단식기간의 한계는 보통 72일 정도로 알려져 있습니다. 단식 기간이 길어질수록 칼슘 손실이 커지기 때문에, 뼈와 치아에 치명적인 악영향을 미칩니다.

뿐만아니라 몸에 영양소를 충분히 공급하지 못하기 때문에 신체대사에 문제가 생기기 마련입니다.


과거 단식투쟁 사례

과거 단식투쟁의 사례는 이 곳(나무위키)에서 추가 확인할 수 있습니다.



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